Coaching à Paris 15 (75015)
Coaching de vie et professionnel :
Transformez vos défis en opportunités
Vous aspirez à une vie plus alignée et épanouissante ? Vous sentez-vous bloqué(e) dans votre évolution personnelle ou professionnelle ? Avez-vous du mal à trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle ?Vous aimeriez gagner en confiance, surmonter la procrastination et enfin réaliser les projets qui vous tiennent à cœur ?
Le coaching de vie est un accompagnement personnalisé qui vous aide à dépasser ces obstacles et à avancer avec clarté et sérénité.
Pourquoi consulter un coach de vie ?
Le coaching individuel est particulièrement adapté si :
- Vous traversez une période de doute, de stress ou de transition (reconversion, nouveau poste, arrivé d'un enfant, déménagement, burn-out, etc.).
- Vous souhaitez améliorer votre savoir-être et votre leadership dans un cadre professionnel.
- Vous ressentez des blocages qui vous freinent dans votre épanouissement personnel ou professionnel.
- Vous avez besoin d'un accompagnement structurant pour avancer vers vos objectifs.
- Vous aspirez à un équilibre durable et aligné avec vos valeurs profondes.
Avec une approche bienveillante et sur-mesure, le coaching de vie vous aide à transformer ces défis en opportunités.
Mon approche en coaching
Un cadre clair et structurant
Dès la première séance, nous définirons ensemble un ou plusieurs objectifs globaux. Chaque rencontre sera l'occasion d'avancer à travers des étapes concrètes et réalisables, en tenant compte de votre parcours professionnel et personnel. Grâce à une approche mêlant coaching de vie et coaching professionnel, vous bénéficierez d'un accompagnement complet et structuré. Ces deux dimensions sont étroitement liées : votre évolution personnelle influence directement votre épanouissement professionnel, et inversement.
Une transformation en profondeur
Je vous accompagne à travers des outils de coaching efficaces pour :
- Clarifier vos aspirations et structurer votre projet professionnel ou personnel.
- Identifier et lever vos croyances limitantes.
- Explorer vos ressources internes et renforcer votre confiance.
Un travail sur les émotions et les schémas
Nous explorerons vos modes de fonctionnement, vos forces et vos blocages pour créer un changement durable. Cet accompagnement s'inscrit dans une relation d'aide, où vous êtes acteur de votre évolution professionnelle et personnelle.
Comment se déroule un accompagnement ?
Avec Harmonova, un coaching individuel se déroule sur 5 à 10 séances, espacées de 2 à 3 semaines. Chaque séance dure entre 1h et 1h30, en présentiel ou en visioconférence.
Les étapes principales :
- Première rencontre : Identification de vos besoins et clarification de vos objectifs.
- Exploration et plan d’action : Analyse des obstacles et mise en place d'une stratégie concrète.
- Accompagnement et ajustements : Suivi des progrès et ajustement des stratégies.
- Clôture : Bilan final et mise en place d'outils pour une autonomie durable.
Les bénéfices du coaching de vie
C’est cette quête personnelle d’équilibre qui m’a conduite à explorer et me former à des disciplines complémentaires pour mieux comprendre les liens entre le corps, l’esprit et les émotions. Voici quelques étapes marquantes de mon parcours :
Clarté
Vous identifierez clairement vos priorités et aspirations
Confiance
Vous gagnerez en assurance pour prendre des décisions et passer à l'action
Action
Vous avancerez concrètement avec un plan structuré
Équilibre
Vous apprendrez à mieux gérer vos émotions et à vous aligner avec vos valeurs
Durabilité
Les changements que vous opérerez auront un impact positif sur le long terme
Tarifs et durée d’un accompagnement
- Premier rendez-vous gratuit : Échange sur vos besoins et personnalisation de votre accompagnement.
- Processus de coaching en 5 séances : 425 € (soit 85 € par séance)
- Processus de coaching en 10 séances : 800 € (soit 80 € par séance)
Pourquoi choisir Harmonova pour votre coaching de vie ?
Avec plus de 20 ans d’expérience dans la transformation et l’accompagnement en entreprise, complétée par des formations en coaching, hypnose et pleine conscience, je vous propose une approche globale et personnalisée.
Ma capacité à allier pragmatisme et bienveillance vous permettra de vous sentir soutenu(e) à chaque étape de votre transformation.
Prêt(e) à avancer vers une vie plus épanouie et alignée ?
Prenons rendez-vous pour construire ensemble le chemin vers votre réussite !
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